タイ旅行8日目 ジムに行き、ランプーマケットに行く

BEARジムに行った。

今日も11時ごろに起きた。その後は部屋でゴロゴロ。

夕方ごろにホテルの近くに行く。ベアージムというロシア人の経営しているジムだ。

やはり客もロシア人が多い。入れ墨したマッチョが多い。

そのあとは近くに店で水を買う600mlが12本で50バーツ死ぬほど安い。

帰ってからシャワーを浴びてランプーマーケットに行く。

ここのマーケットはかなり気に入った。こぢんまりして、食べ物もおいしいし安い。

一番良いかもしれない。やはり観光客向けの市場よりもローカルな市場の方が良い。

セブンイレブンでプロテイン飲料が売っているので購入。39バーツで28gのたんぱく質が取れる。ホテルに帰ってだらだらする。

ジム190 水50 夕食75 間食70 

計385バーツ