このところ体調が悪かった。息苦しくつねに動悸がしていいたので、病院で検査を受けた。 結果は心臓の弁にすこしの逆流と脈が飛んでいたらしい。ただめまいなどはないので 今のところは心配しなくていいようだ。 ストレスからくる自律神経の乱れが原因だと思…

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www3.nhk.or.jp 自粛警察ってのがあるらしい。困ったもんだ。 だけど気持ちはわからなくもない。不安を自分の中で処理できない人はこうやって他人に自分の不安をぶつけて安心するんだよ。 あとこういう人たちって絶対直接注意しないんだよね。ツイッターに載…

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映画館でスマホを見る人がふえているそうな。俺はもちろんスマホの電源は切る。 正直腹が立つ。でも日本の労働環境を変えたいなら、もっとゆるい社会をつくりたいならそのぐらい許しましょうよ。

SNSは基本的に悪いニュースしかない。 HSPの俺は出来る限りSNSから離れた方が良い。

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アル中カラカラに最近ハマっている。タバコも吸って酒も飲んでめちゃくちゃな生き方だ。でもホッとする。安心する。こんな風に生きてもいいんだと思う。俺とは正反対の中カラカラに最近ハマっている。タバコも吸って酒も飲んでめちゃくちゃな生き方だ。水道…

アル中カラカラに最近ハマっている。タバコも吸って酒も飲んでめちゃくちゃな生き方だ。でもホッとする。安心する。こんな風に生きてもいいんだと思う。俺とは正反対の中カラカラに最近ハマっている。タバコも吸って酒も飲んでめちゃくちゃな生き方だ。でも…

YOUTUBEにどれだけの時間を取られただろうか。 YOUTUBEはマジで害悪でしかない。できうる限り避けたい。

常に自分が悪いと思ってしまう。完璧じゃないとだめ。逆にこちらが完璧になると異常に強く出る。人間らしさがない。無条件で愛されていないからか。不安でしょうがない。大丈夫だろうと思えない。普通ができない。大事なところでミスをしたり適当になる。逆…

今日仕事でクレームの電話がかかってきた。 ドキドキして何も手につかない。緊張する。不安でしょうがない。 言わなくてもいいことを言ってしまう。余計なことを言ってしまう。 これは俺の根本的な問題だ。すべて説明しないと気がすまない。すべてを言わなく…

やっぱり糖質制限は俺の体に合っている。眠気がなくなり集中力がアップし疲れにくくなる。腹も減るし、筋肉も減るし辛いけれど、生活の質がはっきりと上がる。糖質制限は出来るかぎり長く続けたいね。

ずーっと体調が悪い。異常に疲れやすい。常に眠い。やる気がない。集中力が続かない。どうにかしたいと思っていた。そこで一日一食＋糖質制限をやってみようとおもう。むかし試してみたら体調が良くなったからだ。もちろんこれはめちゃきついが体調が悪すぎ…

人が変わるということはものすごいことなんだよな。 だからそう簡単に人は変われない。一気に変わろうとしてもすぐに元に戻る。 リバウンドみたいなもんだ。そう簡単に変われないとわかると少しぐらいうまくいかなくとも焦らない。まあゆっくりいこうや。

筋トレは10年以上やっている。いろいろやり方を変えてきたが同じ部位は中4日空けるのが一番調子が良いことに気づいた。あと皆さんトレーニングはできるだけさぼりましょう。さぼった方が調子良いよ。

まったくあんな連中が偉そうにしてやがったのか。腹が立つぜ。フランス人も人権だなんだっていうが、大体はクソやろうだ。

人生を楽しむのが最優先 ・店舗せどりを一日ごとにする。 ・目利き力のUP ・甘い店の抽出 ・セール時は全力 ・電脳の資産を積み上げる。 ・いろいろな商材に手を出す。 ・ブックオフ以外も攻める ・商材の勉強をする。 ・家にいる時間を減らす ・遠征をして…

食べ物と寝るところがあればそれで充分。もう十分に幸せなのだ。

新年になってもくだらない日常が続くだけ。

2,026,492円。